S’accorder un petit massage quotidien avec les balles de massages est un bon moyen d’agir localement sur les muscles tendus et les douleurs liées aux mauvaises postures ou aux courbatures.
Auteur/autrice : LeTempsKhadija31
Massage bien-être et émotionsMassage bien-être et émotions
Chaque région du corps est lié à une émotion et les émotions refoulées se traduisent souvent par des symptômes physiques, en médecine chinoise on parle d’un blocage énergétique.

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Auto massage des piedsAuto massage des pieds
Un auto massage des pieds est très relaxant, il soulage les jambes lourdes, les douleurs liés à la marche, à la course, il détend le corps en entier en procurant